Kochaj i bądź kochana,

a Twoje życie będzie

pełne pięknych chwil.

 

 

 

 

 

 

 

 

Planowanie ciąży

Jeśli planujesz ciążę, musisz zacząć się przygotowywać kilka miesięcy przed poczęciem.

Obiawy ciąży

Jakie są najwcześniejsze objawy ciąży? Z czym można je pomylić?

Przebieg ciąży

Ciąża człowieka trwa zazwyczaj 40 tygodni. Okres ten można podzielić na 9 miesięcy lub na trzy trymestry.

Dieta w ciąży

Właściwe odżywianie podczas ciąży jest ważne, ale nie może być źródłem stresu.

Badania w ciąży

Maluszek jeszcze nie przyszedł na świat, ale ma już swój mały kalendarz!

Pród

Po 9 miesiącach oczekiwań nadchodzi upragniony moment.

Opieka nad noworodkiem

Moja pierwsza noc z niemowlakiem w szpitalu nie była piękna i ekscytująca.

Problemy z zajściem w ciążę

Trudności z zajściem w ciążę dotykają także tych kobiet, które regularnie miesiączkują.

Niechciana ciąża

Niechciana ciąża potrafi skomplikować życie i dla niektórych kobiet jest jednym z najtrudniejszych momentów w życiu.

Liczba urodzonych dzieci

2012 rok

2013 rok

2014 rok

2015 rok

Pierwsze tygodnie ciąży – początek nowego życia.

Początek ciąży

Podstawowe zasady

Jesteś w ciąży i odczuwasz wzmożony przypływ energii. Oczywiście wiesz, że nie wolno ci dźwigać i przemęczać się. Ale… ciąża to nie choroba – mówisz sobie i z rozpędu zabierasz się jak zwykle do sprzątania. Błąd! Pamiętaj, że teraz jesteś odpowiedzialna nie tylko za siebie, lecz także za rozwijające się w tobie nowe życie. Kobiecie w ciąży należą się przywileje i wsparcie, zarówno ze strony najbliższych jak i całkiem obcych osób, choćby w kolejce na poczcie.

Nie przemęczaj się

Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a pracą ich matek w okresie ciąży.

Unikaj stresu

Dziecko w znacznym stopniu odbiera wszystkie nastroje matki. Dlatego stres negatywnie wpływa na prawidłowy rozwój dziecka.

Dbaj o zdrowe odżywianie

Ty i Twoje dziecko potrzebujecie teraz urozmaiconej i zbilansowanej diety. Właściwe odżywianie podczas ciąży jest bardzo ważne.

Prawidłowy przebieg ciąży

Pierwszy miesiąc ciąży

Jestem między 2. a 6. tygodniem od ostatniej miesiączki. To właśnie od ostatniej miesiączki mój lekarz będzie liczył tygodnie ciąży! Przed chwilą się dowiedziałam, że będę mamą! To nieprawdopodobne… nadal nie mogę w to uwierzyć. Przeczuwałam nadchodzące zmiany!

Drugi miesiąc ciąży

Jestem między 7. a 10. tygodniem ciąży, liczonym od ostatniej miesiączki. Nie mam wątpliwości, jestem w ciąży. Już nie mogę się doczekać jak powiem o tym swoim bliskim!

Trzeci miesiąc ciąży

Jestem między 11. a 15. tygodniem ciąży licząc od ostatniej miesiączki. Wkrótce koniec pierwszego trymestru… i koniec nudności! Z niecierpliwością oczekuję, by w końcu zobaczyć dziecko: przede mną wizyta u ginekologa, by wykonać pierwsze badanie USG.

Czwarty miesiąc ciąży

Jestem już między 16. a 19. tygodniem ciąży licząc od ostatniej miesiączki. Moja pociecha potrafi już ssać kciuka! Ja natomiast ulegam swoim licznym zachciankom, ostatnio nie mogę oprzeć się świeżym, pachnącym truskawkom.

Piąty miesiąc ciąży

Jestem już między 20. a 23. tygodniem ciąży, licząc od ostatniej miesiączki. W tym miesiącu będę wreszcie wiedzieć czy będę miała chłopca czy dziewczynkę!

Szósty miesiąc ciąży

Jestem już miedzy 24. a 28. tygodniem ciąży licząc od ostatniej miesiączki. Czuję się świetnie, dziecko również! Ja i moje dziecko wszystkim się dzielimy!

Siódmy miesiąc ciąży

Jestem już między 29. a 32. tygodniem ciąży, licząc od ostatniej miesiączki. Gdybym położyła niemowlę na ręce, zajęłoby ono już całe moje przedramię! Już wkrótce zobaczę mojego skarba, niedawno rozpoczęłam też zajęcia w szkole rodzenia. Moje ciało także się zmienia…

Ósmy miesiąc ciąży

Jestem między 33. a 36. tygodniem ciąży, licząc od ostatniej miesiączki. Moje dziecko przygotowuje się już do przyjścia na świat: układa się główką ku dołowi. Właśnie poczułam lekki skurcz. Kulminacyjny dzień zbliża się wielkimi krokami!

Dziewiąty miesiąc ciąży

Jestem między 37. a 40. tygodniem ciąży licząc od ostatniej miesiączki. Mimo, że do porodu jeszcze trochę czasu, dziecko może przyjść na świat w każdym momencie. Ograniczam więc wszelkie podróże i przygotowuję torbę z rzeczami, które będą mi potrzebne podczas pobytu w szpitalu. Odliczanie rozpoczęte!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalendarz badań w ciąży

Ciąża to nie choroba, mimo to, czeka Cię bardzo wiele wizyt u lekarza. Nie ma co się ich obawiać – są po to, by upewnić się, że wszystko jest dobrze!

Dowiedz się więcej

Wszystko o porodzie

Zbliża się termin porodu! Jakie są kolejne fazy porodu i typy porodów? Jaka jest rola ojca? Dlaczego pierwsze godziny dziecka są tak ważne? Wszystkie niezbędne informacje, by przygotować się na ten tak oczekiwany moment znajdziecie właśnie tu.

t

Jakie są rodzaje porodu?

t

Jakie są etapy porodu?

t

Tata na sali porodowej?

t

Poród i pierwsze chwile z noworodkiem?

Adres:

HPM Medical
Bobrowniki 83
26-903 Głowaczów

NIP: 511 020 45 45
REGON: 141 894 703

Bank ING: 25 1050 1793 1000 0090 6872 6075

Kontakt:

M: +48 535 004 013
E: biuro.hpm@gamil.com

W: www.hpm-medical.eu
www.hpm-sklep.eu
www.testblue.eu
www.terapia-biofeedback.eu

Godziny otwarcia:

Biuro: Pn – Pt  8:00 – 20:00

Magazyn: Pn – Pt  8:00 – 20:00